頭で覚えていることを整理して、『頭は空っぽ』にするためのブログです

カテゴリー:健康・美容

じぶんまくらで睡眠の質は向上したのか!?いびきは解消!!

朝目が覚めて横で微笑むかわいい彼女

先日、タナカふとんの「じぶんまくら」を購入しました。嫁のと2つです。じぶんまくらとは、自分の姿勢や頭や体型に合わせて作ってくれるオーダーメイド枕です。はたして、じぶんまくらで熟睡できるようになった…

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凄い!花粉症のつらい鼻づまりの症状を緩和する3種類の対策とは?

鼻をかむ女の子1

花粉症の季節です。2016年は、暖冬といわれていて花粉の飛散は悲惨だそうです。(笑)そして、そろそろ花粉の飛散がピークを迎えるそうです。悲惨ですね。(シツコイ?笑)今年…

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四十肩の原因と治し方を調べて分かったこととは?

ストレッチ

前回の記事で、肩こりの根本原因とその治し方について書きました。まだ読んでない方は、コチラからどうぞ。 ⇒ 肩こりはストレッチでは治らない!?誰も知らない意外な原因とは?で、その記事の冒頭に「四十肩」と書いた…

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肩こりはストレッチでは治らない!?誰も知らない意外な原因とは?

腕組をする女性

ワタクシも40歳になりまして、老眼か??って思ってしまうようになりました。(笑)40代になると他にもいろんな体の不調が出るようで、その代表的なものとして、四十肩があるようです。別に四十肩でなくても…

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いびきの原因は何か?そのメカニズムと対策を解説!!

ポイント

ある調査によると眠っているとき、約70%もの人がいびきをかくというデータがあるそうです。そんなに多くの人がいびきをかいているのか!!と、びっくりしました。ということは、予想以上に多くの人がいびきで悩んでい…

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水素水は本当に効果があるの?いつ飲めばいいの??

悩む女性

美容、健康ブームというのは衰えることを知らず、その時々でいろんな商品が出ては消えてゆく。そんな感じで、まあいろんなサプリやら食品やらなんやらかんやらが出るもんです。今回紹介する水素水も、その1つで…

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加齢臭を一瞬で消す! 驚きの消臭効果を持つ商品を見つけた!!

30代も後半になってくると、加齢臭というものが気になってきませんか?若いころは、「そんな関係あらへん」って思ってても、いつしか現実のこととしてあなたの悩みになっていくのです。ひょっとしたら、あなた…

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PAOの正しい使い方 ~小顔になる方法~

PAOの箱の中身

昨日紹介したフェイシャルフィットネス器具のPAO。 ⇒ PAOを買ったど~! 顔のフィットネスで小顔に変身!!顔の筋肉を鍛えるて、顔のたるみを引き締め、あごのラインもキュッと細くなります。その結果、小顔にな…

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PAOを買ったど~! 顔のフィットネスで小顔に変身!!

PAOの梱包状態

2014年の終わりにPAOという顔のフィットネス器具を買いました。テレビでCMやってたので知っている人もいるかもしれません。口にくわえてブルンブルンするやつです。遅くなりましたが、PAOを開封して…

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ネイチャーメイド カルシウムマグネシウム亜鉛サプリを飲み始めました

ネイチャーメイド カルシウムマグネシウム亜鉛 サプリメント

僕は健康上の不安がありまして、健康診断では必ず引っかかっており、病院にも定期的に通っているんです。薬も飲みながら過ごしているんですが、うまいことコントロールしながらという感じで完治というのはないんですね。…

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